C’était bien chez Lorette …

Sortie Marche Nordique à Notre dame de Lorette sous un soleil radieux.  Une petite virée de 12,6 km avec de beaux dénivelés (264m + et -) le tout à une allure en déplacement de 5,9 km/h.  À l’issue de cette sortie un repas pris en commun à l’estaminet de Lorette permis à chacun de regagner…

Marche Nordique

Journée Nationale de la Marche Nordique Beau succès pour l’Étoile   En ce samedi, l’Étoile section marche nordique organisait une matinée de découverte de la marche nordique sur le site du 9/9 bis. Une soixantaine de personnes étaient présentes dont 1/3 découvrait pour la première fois la discipline. Après une séance d’échauffements collectifs, une initiation…

La marche nordique sur les monts des Flandres

C’est au travers d’une campagne bien dénivelée que 17 marcheurs ont suivi les traces de Jacques Dehem qui avait concocté un parcours adapté aux conditions météo exceptionnelles. En effet, la canicule s’étant invitée, les sous bois et pauses diverses ont permis d’apprécier au mieux les environs: la maison de Marguerite Yourcenar et son joli parc,…

La marche nordique au Trail des pyramides noires

Dans le cadre du Trail des pyramides noires, un 22 kms marche nordique était organisé.10 licenciés de l’étoile ont pris le Départ de Aquaterra d’henin beaumont au site du 9/9bis d’Oignies. Au départ, bon pied bon œil ! Nos deux compétiteurs (Maryline et Olivier Stoupy) ont réalisé un très honorable temps : 3eme /100 pour…

Journée d’initiation offerte

Dans le cadre de la journée nationale de la marche nordique, une journée d’initiation aura lieu le samedi 3 Octobre 2015 sur le site du 9/9 bis d’Oignies, façe au Métaphone, à 9h30- 10h30 – 11h30. L’après midi à Mons en Pévèle au Pas Roland à 14h30 – 15h30. Contact : 0679369024.

La marche à l’étoile

 Originaire de Finlande, la marche nordique est une activité physique de bien-être recommandée pour tous ! Conception plus dynamique de la marche pratiquée à l’aide de bâtons pour :          . aller plus vite          . travailler en profondeur          . soulager les articulations Participe à entretenir votre condition physique et à préserver votre santé…

La marche nordique, ça marche !

Si le cœur vous en dit, n’hésitez pas à rejoindre la bonne équipe sympathique de marche nordique encadrée par Jacques Dehem et Thérèse Duquesne  Au programme: effort, bonne humeur, (re)découverte de soi et de la nature. Pour connaitre la recette de l’élixir de l’ail des ours et tout autre renseignement, n’hésitez pas à contacter Jacques…